Profile
加納敬子 keiko kanoh
■ピラティスマット＆マシンワーク認定トレーナー
| Kane School of Core IntegrationにてPilates MatWork 認定取得 CORE INTELLIGENCE修了 LEVEL BIGINNER、LEVEL INTERMEDIATE修了 |
3歳よりクラシックバレエをはじめ、現在もダンサー、講師として活動。
現在はいくつかのバレエスタジオで小学生から大人までのやさしい解剖学付バレエピラティスクラスを提供。
踊る事において体幹の安定や、基礎的な解剖学を理解する事はとても重要です。私はピラティスに出会ってから、踊りへの意識、体の使い方に大きい影響を受けました。自らのケガやリハビリでもピラティスは大きな役割を担ってくれました。
ダンスにおける、ダンスのためのピラティス、ボディーワークももちろんの事、普段の生活で積もった「癖」や「滞り」も一緒に発見・解決していく事を目指します。
自分の体を知る事は、生活していく上でとても有効な鍵になりますよ。
